いつも浮気の不安がつきまとう
彼は経営者でお金持ち、そして、仕事もプライベートも交友関係がとても広かったので、お付き合いが始まった当初から、私は彼の浮気ばかりを気にしていました。
お付き合いは、彼の猛アプローチから始まったのですが、その熱はすぐに収まり、たちまち私が追いかける恋愛に様変わり。彼の周りにいる華やかな若い女性と自分を比べて、年齢や容姿などにとてもコンプレックスを感じて自分に自信が持てずにいました。
彼は仕事上の会食が連日連夜続き、その合間に、私とのデートの時間を作ってくれていました。そのこと自体に感謝して、会っている時間を目一杯楽しめば良かったと、今なら思います。でも、当時の私は、彼が私と会っていない間に、誰とどこで何をしていたのかを確認したくてたまらず、彼との会話を、まるで推理小説のアリバイを暴くような気持ちで彼の話を聞いていて、苦しかったです。
彼から言われたのは、「疑ってばかりいると、それが現実になるぞ」ということ。最終的にはそれが本当に現実になったので、今こうして復縁ブログを書いているわけですが。
彼の浮気が気になるときは、ついつい、「浮気されない女性」とか、「本命と遊びの違い」とか、そんな記事ばかり検索していました。だけど、そういう記事をどれだけ読み漁っても、心のモヤモヤは消えません。
だって、そんな記事を検索しているときの思考は、こんな感じ。
- 彼は浮気をする男だ
- 彼の浮気を見つけたらとても傷つくし、怖い
- 自分より好きな人を見つけて捨てられるのではないか
私はいつも彼氏の浮気をとても恐れていて、だから、彼氏の周りにいる女性はすべてライバル。もう本当に苦しかった。本人に聞いたって、もちろん「違う。気のせいだ」っていうに決まっています。
浮気が気になる本当の理由
浮気が発覚した場合、何が嫌なのか。
この理由を真剣に考えたとき、彼の浮気ばかりが気になる本当の理由に辿り着きました。
彼の浮気は嫌だけど、本当に嫌なのは、そこではなかったのです。
彼に浮気されると私の何が損なわれるか。
- 私だけを見てほしい気持ち
- 私を一番に愛してほしい気持ち
- 私が会いたいときに、彼が他の人と会っていることにより、自分には価値がないと感じる
- 浮気相手を好きになり、私は見捨てられるのではないかという恐怖
というわけで、すべて、「自分事」でした。
彼が浮気して、私にとって彼の価値はあまり変わらない。つまり、浮気してても、してなくてもどちらでもいいけど、私を大事に、私を一番に、私だけを愛してほしいと思っていたということです。
あまりに自己中心な「浮気はダメ」に愕然としました。
浮気で悩まない唯一の方法
彼の浮気で悩まない唯一の方法は、上記の自分の不安を自分で解消することではないかと思っています。
これまで私の心の中にあるこれらの感情を直視したことがありませんでした。彼と付き合い、「彼のような人と付き合っている自分て素敵」と彼を通して自分の価値を上げてしまっていたために、彼との恋愛がこじれると今度は、自分の価値までこじれてしまったのだと思います。
浮気について、解決すべきは、自分自身の自分に対する見方を変えること。
自分に対する評価や恐れを、少しずつでも解消して、自分を前向きに捉えられるようになることが大切だと感じています。
【現状】
- 私だけを見てほしい→私だけを見てくれる人なんているわけがない
- 私を一番に愛してほしい→私を一番に愛してくれる人なんているわけがない
- 自分には価値がないと感じる→価値の低い私はそのうち捨てられるだろう
- 私は見捨てられるのではないかという恐怖→彼に見捨てられたら私は生きていけない
【目標】
- 私だけしか目に入らないくらい、私はいい女
- 私はいつでも一番に愛されている
- 私の価値はとても高いと自分で決める
- 私は誰も見捨てないし、見捨てられることもない
こんな風に、まず自分の現状の考え方をじっくり振り返る機会を得たこと、そしてその考え方を変えていこうというように、シフトチェンジできたこと。
彼の浮気不安は、とても大きな意味がありました。
